Un proyecto profesional y vital que aspira a unificar la pasión y el servicio por y para la vida. Hanuman, hijo del viento, simboliza nuestra energía vital, nuestro prana. Con cada respiración consciente cultivamos la unión entre cuerpo, mente y corazón, promoviendo la salud integral del ser y creando las condiciones para la evolución desde su centro. Propongo una práctica de yoga para tod@s, donde cada clase integra la naturaleza holística del ser humano.
La Salita, el acogedor y auténtico lugar de práctica, está ubicada en la tranquilidad del valle de Cambre, A Coruña. Un espacio cuidado y verdadero que ofrece la intimidad y la seguridad para tu práctica de yoga sin pretensiones. Un lugar de encuentro, donde cada propuesta invita al cultivo de la salud, del amor y de la paz.
(90 min) Práctica holística que ofrece un enfoque completo para el bienestar, trabajando con todos los aspectos del ser humano: físico, mental, emocional y espiritual.
(90 min) Práctica dinámica basada en los 8 pasos de los Yoga Sutras de Patanjali. Se trabaja el control de la actividad mental a través de una secuencia determinada y fluida de asanas, en un orden concreto, alineando respiración y movimiento.
(90 min) Practicar yoga durante el embarazo aporta múltiples beneficios tanto para la mujer como para el bebé. Cada sesión es un espacio seguro, cercano y cuidado para conectar contigo y con tu bebé, combinando bienestar físico, calma interior y conexión espiritual.¡
El Bhakti Yoga es el yoga de la devoción: un camino que se transita a través del corazón, el canto y la entrega. En Hanuman Yoga, la música no es un adorno, es parte esencial de la práctica: acompaña, sostiene y abre espacios que a veces las palabras no alcanzan.
Cuéntanos tus objetivos y te orientamos hacia la práctica que mejor se adapta a ti.
